Bezoek, voor mij!! Helemaal voor mij!! Hoe blij kun je zijn als er visite komt.
De hele week kijk ik daar al naar uit en vandaag is het dan zo ver!
Bijna geen plaats in mijn hoofd voor therapie.. mezelf dwingen om mijn focus te behouden tijdens essentiële therapie! Lastig, maar het lukt me gelukkig toch!
Vanmorgen om 9:00 gestart met interactie vaardigheden. We hebben een G-schema behandeld van een van de leeuwinnen.
-in het reglement van de Hezenberg staat dat de mogelijkheid zich kan voordoen dat je je kamer moet leegmaken op vrijdag, omdat deze beschikbaar gesteld kan worden voor pastorale gasten die een weekend op de Hezenberg verblijven. -
Bij deze leeuwin was dit het geval voor haar en zij raakte daarvan behoorlijk van slag. Zij zou op vrijdag vanaf 10:00 haar kamer moeten leeghalen en op de maandag zou zij er pas na 14:00 weer in kunnen.
Dit betekent dat je op de vrijdag tussen je therapieën door geen “eigen” plekje hebt om je terug te trekken of om te rusten als je daar behoefte aan hebt. Voor velen hier is dat best heel ingrijpend. Je kamer die je hier tot je beschikking hebt kan al vrij vlug een prettige plek worden om je terug te trekken, je een gevoel van veiligheid geven of gewoon je rust te vinden wanneer je te veel prikkels hebt van alle mensen hier om je heen. We zitten hier echt niet voor een verstuikte enkel, we hebben allemaal onze bagage, zo is dat nou eenmaal. Zelfs als je weet dat het afstaan van je kamer eens zou kunnen voorkomen, kan dit soms een hoop emotie teweeg brengen.
Zodoende hebben wij met de therapie hierover een G-Schema ingebracht.
Zo ziet dat eruit:
Door de stappen en vragen te doorlopen, uit te splitsen en op te schrijven kun je via een G-schema verheldering vinden over wat een minder prettige gebeurtenis met je doet en wat er door je heen gaat.
De gebeurtenis wat deze leeuwin betreft hebben we in groepsverband besproken volgens de stappen van het G-schema. Daarbij zoeken we ook naar oplossingen en helpende gedachten. Op deze manier krijg je verheldering van deze minder prettige gedachten en kun je weer op een andere manier kijken naar wat mogelijkheden zijn om dit minder zwaar voor jezelf te maken.
Dit is echt een handig systeem voor ontzettend veel situaties.
We zijn dan ook zeker tot oplossingen gekomen en iedereen denkt dan actief mee. Cognitieve gedragstherapie, reuze handig.
Ik heb deze leeuwin aangeboden om eventueel te ruilen met mij, zodat zij haar kamer niet hoeft af te staan en ik mijn kamer beschikbaar stel voor een van de weekend gasten.
Uiteindelijk heeft zij zelf besloten om tijdens de lunch, waar meestal wel iedereen aanwezig is, haar probleem voor te leggen en de vraag te stellen of er iemand is die eventueel minder moeite zou hebben om zijn of haar kamer ter beschikking te stellen.
Ik heb haar aangegeven dat ik niet aanwezig ben bij de lunch, maar indien er niemand zou zijn die met haar positie wil ruilen, dat ik bereid ben om mijn kamer ter beschikking te stellen.
Ik vind het ook niet heeeeeel fijn, maar als je iemand kan helpen, moet je dat altijd proberen.
Vanmiddag ben ik nog maar eens voorzichtig gaan kijken in mijn postvakje. Zou er huiswerk
liggen?? Of wellicht een factuur.. grrrrr... 😬🙈
Dan hoop ik nog liever op huiswerk.
Maar toen ik in mijn postvakje keek... jullie geloven het niet.. Ãk geloofde het zelfs niet, maar daar lag ineens POST!! Joehoeeeee!! Post!! Hoe leuk is dat!! En er stond geen “Hezenberg logo” op!!
Ja... ik heb weer staan springen als een kleuter met envelop tegen me aangedrukt!! Dit keer voor de juiste redenen... POST VAN HELD!!!! Joehoeeee.. zo leuk!! Zo blij daarmee. Echt een verrassing.
Check:
Zo lief van held!! En zo blij kan ik zijn met een kaartje! Is overigens geen hint, in het echt niet, maar
het maakt wel mijn dag een stuk vrolijker!
En het zou al zo’n fijne dag worden, want William en José komen straks!! Dus nu dubbel blij!
Rond 12:30 waren W & J er, ontzettend leuk, ben gelijk op ze af gestormd en heb ze allebei plat
geknuffeld.
We zijn lekker Zwolle in gegaan, ik was daar nog niet eerder geweest, maar wat een leuke en
gezellige stad. Binnen 10 minuutjes waren we er en W & J hadden al een leuk restaurantje opgezocht.
“Villa Suikerberg”
Lekker gegeten ook nog, eindelijk weer eens lekker gegeten, William een carpaccio van gerookte rib eye, José een mosterdsoep en ik had een Caesar salad genomen. Eet ik ook nog eens iets “groens”😂
Echt fijn zo, lekker eruit!
Daarna hebben we lekker door Zwolle geslenterd, winkeltje in, winkeltje uit.. super leuk.
Gekke selfie gemaakt.. aduuuhhhh José, waar ben je dan toch?..
Gelukkig hadden we ook nog redelijk weer, droog en af en toe zelfs een beetje zon.
Ondertussen kwam William op een geniaal idee voor mij, een andere vorm van therapie. Eentje die best verfrissend kan zijn en waarschijnlijk veel minder intensief, maar vooral gezond! Super toch?? Ik ben me gelijk gaan aanmelden..😂
“Smooth Fruit Therapy” beter kan ik niet krijgen denk ik!
Vandaag dus echt een leuke en gelukkige dag! Bezoek én post!!
Einde van de middag hebben W & J me weer teruggebracht op het internaat. Helaas, er is een begin en ook weer een einde. Ik heb ze uitgezwaaid tot ik hun auto niet meer zag. Daarna voelde ik me toch even een beetje sip. Het is weer voorbij, ze zijn weer weg.. zo jammer, want het was zo’n fijne dag....
En juist .. precies, een fijne dag, daar moet ik me aan vast houden.. en heel dankbaar om zijn. Ze hebben de moeite genomen om mij helemaal op te komen zoeken hier in Verweggistan! En dat is super lief en voelt als vriendschap, waardering en als een warme zon! Lieve William en José én held.....terima kasih banyak!
Na het eten was er een knutsel avondje. Één keer in de 2 weken komt er een schattige knutsel tante hier vrijwillig om alle gebroken zieltjes hier een beetje ontspanning te geven in de vorm van een knutselprojectje! Ach.. who cares! Ik doe wel even mee! What else is there to do??!!
Zoooo... hartje gemaakt... 😂😂😂
Weer een freubel dingetje om ergens neer te leggen.. in een schoenendoos uiteindelijk waarschijnlijk.
En dat was het dan voor vandaag!
Het begint nu ook te regenen hier, niks aan! Morgen een volle dag en dus maak ik nog even wat huiswerk! Dan is Nona kecil ook tevreden en ik ook!
Good night! 🙂
